[부산갈매기] 우연히 시작한 습관 하나로 10kg 감량했습니다이제는 살이 빠져도 걱정할 나이잖아'라고 할 수도 있겠지만, 다행히 그건 아니다.

보통 5천 보 정도 걸으면 그날의 포인트를 거의 채울 수 있었지만, 나는 매일 5천 보를 더 걷고 하루에 받을 수 있는 최대 포인트를 모았다.

걷다가 포인트를 받는 것이 습관이 되니 이제는 집에서도 휴대전화를 계속 보게 되었다.